Nous étions 25 participant.e.s réuni.e.s dans le local généreusement offert à Marche Santé par M. Francesco Falsetti, président de l’Association Calabrese (ainsi que du ROPASOM) situé au chalet Vérendrye au 5900, rue Drake.
Café, thé, beigne et fruits ont été offerts aux invité.e.s.
L’animatrice Mme Francine Campeau a présenté les membres du comité qui la soutienne dans les responsabilités de Marche Santé.
- Susan Guillet – Ville-Émard (absente)
- Julienne Boudreau – Verdun
- Danièle de Jocas – St-Henri
- Viviane Friedman – Pointe St-Charles (absente)
- Diane Boulé – Côte St-Paul
- Miriam Rouleau-Perez - organisation communautaire · CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal qui soutient le comité auprès du ROPASOM, de la ville etc. dans divers aspects.
- Onat Ekinci - notre chargé de projet en communications, qui a créé le site web et qui le tient à jour.
Mention spéciale à la collaboration de plusieurs photographes qui ont eu le privilège de montrer leur talent et surtout Martin Van Kuilenburg à qui le rôle revient le plus souvent. La participation à toutes les personnes qui ont rédigé un résumé de nos activités pour les publier dans le Blog a aussi été mentionné. L’implication de tous les membres fait de ce groupe un franc succès.
Changements dans les inscriptions
La liste d’attente a été éliminée. Dorénavant, si le nombre d’inscription est complet il faudra retourner sur l’application SPACES pour voir s’il y a eu une annulation et s’inscrire.
Le nombre s’inscription est limité à 20 pour faciliter le groupe à se déplacer à travers la ville (trottoir, intersection etc.) et à trouver un café pour nous accueillir.
Comment s’inscrire
Pour devenir membre il faut être âgé de 50+ et être résident.e.s du sud-ouest incluant Verdun et LaSalle.
Les personnes hors-secteur ne peuvent devenir membre mais pourraient se joindre à certaines activités s’il y a de la disponibilité. Pour ce, vérifier l’application SPACES, 2 à 3 jours avant l’activité et vous inscrire s’il reste de la place.
Équipement
Marche santé! offre un prêt d’équipement à ses membres pour faciliter les randonnées :
- Crampons
- Bâtons de randonnée
- Sac à dos
- Chaise pliante = saison estivale
Il vous suffit de vous présenter au Centre Mgr Pigeon, 5550 Rue Angers, tél. 514-769-
2741 pour remplir la fiche de prêt.
Présentation du sondage envoyé à l’automne
Power Point créé par Onat:
- Dorénavant, la longueur de la marche sera annoncée dans la description de l’activité.
Marche courte, moyenne ou longue.
- La fréquence des marches est satisfaisante (au moins 1 par semaine).
- L’automne et le printemps ont été les choix le plus populaires pour les activités.
- Les visites guidées sont très appréciées.
- Les marches avec pique-nique sont majoritairement appréciées.
- Les marches préférées à Montreal ont été :
- Le quartier juif et les quartiers historiques comme le Vieux-Montréal,
- Les espaces naturels comme le mont Saint-Bruno, le Parc-nature de l'Île-Bizard et le Jardin botanique.
- 90% des usagers du site internet sont très satisfaits de sa simplicité, convivialité, accessibilité de de l’organisation.
Brigitte Gagnon a ajouté que la beauté du site est dû au blog qui est l’œuvre des participant.e.s.
- La formule du calendrier mensuel est la préférée des participant.e.s mais plusieurs aiment aussi que les activités soient publiées au fur et à mesure sur le site. Nous ferons les deux.
- Le prêt de matériel est bien accueilli et pour ceux et celles qui sont intéressé.e.s, n’hésitez pas à en faire la demande.
- À chaque activité il y a une personne responsable dotée d’un dossard rose flamboyant et quelqu’un porte une trousse de premier soin.
- Vos suggestions pour de prochaines marches dans le sud-ouest :
Le Long du Canal Lachine
1. Le Canal de Lachine et ses environs offrent plusieurs possibilités de promenade
2. La Station de pompage Craig et sa forgerie historique
3. Bâtiment 7 avec option de marche le long du canal
4. Circuit des allées vertes combiné avec le secteur de la Petite Bourgogne
Zones Riveraines
1. Les Rapides de Lachine, site naturel impressionnant
2. Promenade au bord de l'eau le long du boulevard LaSalle
3. Parc des Rapides avec marche le long des berges dans le secteur Griffintown
Quartiers Historiques
1. La Pointe-Saint-Charles, notable pour son patrimoine communautaire et l'engagement citoyen
2. La Falaise Saint-Jacques avec retour par le canal
3. Circuit pédestre à travers la Petite Bourgogne
D’autres suggestions:
Parcs naturels
1. Bois-de-Liesse: Comprend la boucle des Champs Pitfield
2. Île-de-la-Visitation: Site historique avec sentiers riverains
3. Ruisseau-De Montigny: oasis naturelle urbaine
4. Cap St-Jacques: Idéal pour les activités saisonnières comme la raquette hivernale
Exploration urbaine
1. Activités au bord de l'eau
2. Navettes fluviales
3. La promenade de l'avenue Pierre-Dupuy
4. Panneaux d'information sur le port historique
5. Vue imprenable sur le centre-ville
6. Navette du Vieux-Port vers l'Île Sainte-Hélène
Parcs urbains remarquables
1. Parc Lafontaine
2. Parc de Dieppe
3. Parc Thomas Chapais
4. Parc Maisonneuve
5. Parc de la Traversée (4,5 km de long)
Sites culturels et historiques
1. Jardin communautaire Georges Vanier
2. Jardin de sculptures de Melvin Charney
3. Maison Saint-Gabriel et ses jardins
4. Monument à Louis Cyr
5. Fort de l'île Sainte-Hélène
Ajout des participant.e.s sur place:
Parc d’Oka
Îles de Boucherville
Parc Frederic Back
La navette vers Varenne
Chalet du Mont-Royal
- Le temps d’attente pour les retardataires au lieu de rencontre a été décrété à 7 minutes.
Grande primeur
Pour fêter le 5 e anniversaire de Marche santé, nous irons voir les Tulipes à Ottawa en avril. Un mini-bus à été réservé pour l’occasion. Soyez vigilant.e.s pour les inscriptions.
L’assemblée s’est terminée avec une mise à jour de la mission de Marche Santé.
Marche santé vise à prévenir le déconditionnement physique, à restaurer la santé chez les aîné.e.s, à briser l’isolement et leur redonner la confiance et le goût de sortir et de parcourir les beaux coins de leur quartier et des environs de Montréal (accès nature).
Nous avons essayé à maintes reprises de rejoindre les organismes pour inviter et créer des marches pour les personnes à mobilité réduite sans grands succès.
L’Association Calabrese tient à vous inviter à célébrer la Saint Valentin avec eux, le samedi 15 février à 13h00 au Weinstein et Gavinos. Vous pouvez contacter Francesco Falsetti au 514-970-5350 pour plus d'informations.
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